Una settimana per perdere peso. Si può fare in un centro benessere?

Salve,

Buongiorno ho una domanda per voi. Andare in un centro benessere per una settimana per poter sperare di perdere un bel po’ di kg di troppo, può realmente servire o è solo un’illusione? Sono molto dubbiosa, non vorrei buttare via inutilmente tempo e sopratutto denaro..


Risponde la dottoressa Bettarini Laura

Innanzitutto sottolineo il fatto che perdere un bel pò di peso corporeo in poco tempo è dannoso.Trascorrere una settimana in una spa dove sono presenti programmi ad hoc per la perdita di peso è di grande aiuto perchè permette di iniziare un percorso di educazione alimentare, mirato quindi a correggere le abitudini sbagliate e a migliorare lo stile di vita,e conseguentemente a perdere anche un pò di peso corporeo, associato ad una costante attività fisica e ad alcuni trattamenti estetici e massofisioterapici integrativi per aiutare il corpo a rispondere meglio. Il tutto personalizzato .


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