L’insufficienza venosa. Cos’è e cosa fare
L’insufficienza venosa agli arti inferiori è una patologia molto comune in Europa. Si pensi che quasi il 50% della popolazione al di sopra dei 50 anni soffre di disturbi venosi. Questa patologia spesso sottovalutata dalle donne, può portare a complicanze anche gravi, ecco perché è bene curarla e prevenirla. Di cosa si tratta L’insufficienza venosa è un disturbo della circolazione caratterizzato da un reflusso del sangue dal sistema venoso profondo a quello superficiale. Come si presenta e quali sono i sintomi La patologia si presenta inizialmente con gonfiore alle...
Leggi TuttoI rimedi naturali per combattere il dolore cervicale
Secondo recenti statistiche quasi il 70% della popolazione soffre di dolori cervicali: più precisamente si parla di cervicalgia. Si tratta di un dolore localizzato nella parte del collo ma che in realtà si estende anche alle spalle e alle braccia e si manifesta con mal di testa, capogiri, intorpidimento, vertigini e tachicardie. Inoltre il dolore cervicale interessa contemporaneamente muscoli, nervi e vertebre. Le cause? Il dolore alla cervicale può essere causato da incidenti, quindi da bruschi movimenti, ma anche più semplicemente da colpi di freddo e postura scorretta, fino a...
Leggi TuttoI molteplici usi dell’olio di mandorle dolci
L’olio di mandorle dolci è uno dei prodotti cosmetici a base di ingredienti naturali che si presta a diversi impieghi: ecco perché è bene tenerne sempre un flaconcino nel proprio beauty-case. L’olio di mandorle dolci migliore è quello ricavato dalla spremitura a freddo e costituito al 100% di mandorle dolci, dunque senza l’impiego di altri prodotti chimici. L’utilizzo più conosciuto dell’olio di mandorle dolci è probabilmente quello finalizzato a combattere le smagliature, ma in realtà non è solo questo che può fare. Cosa ha allora di particolare...
Leggi TuttoFesta della donna tra l’impegno sociale e il benessere
Alla vigilia della festa della donna, molte di noi si accingono ad organizzare ( o meglio ancora, l’hanno già fatto) la serata dell’8 marzo con sorelle, cugine e soprattutto amiche. Porte chiuse al “sesso forte”. E a chi dice che la festa delle donne non ha senso, che è solo occasione di consumismo, rispondiamo no. No se si cerca di capire il significato profondo di questa ricorrenza, dalle più ignorato o sconosciuto! Questa festa infatti ha una sua importanza sociale. Cos’è allora l’8 marzo? L’8 marzo 1908. Fu in questa data che ben 129 operaie restarono vittima in...
Leggi TuttoOlio di oliva e miele: l’oro per il tuo corpo!
Olio di oliva e miele non sono solo alimenti preziosi per la nostra alimentazione. Se amate le cure completamente natural potete impiegarli per trattamenti viso e corpo. Bastano semplici mosse e pochissimi ingredienti, naturali ed economici. Per uno scrub delicato ma efficace:per la pelle grassa potete utilizzare una miscela fatta con tre cucchiai di olio di oliva e due di sale fino (se lo scrub è per il corpo e dunque per zone più estese, aumentate in maniera proporzionale le dosi!). In alternativa al sale potete usare anche il bicarbonato. Il sale o il bicarbonato...
Leggi TuttoRomantico o sprint: regalati un San Valentino indimenticabile!
San Valentino si avvicina e chi ha la fortuna di avere al suo fianco il proprio amato o la propria amata inizia già a pensare al regalo e a come trascorrere questa ricorrenza, che (nonostante molte donne dicono non apprezzare) in realtà è tanto attesa! Oggi vogliamo darvi qualche piccola idea per stupire il vostro partner, anche qualora il vostro lui o la vostra lei non ami troppo il romanticismo perché lo considera “smanceria”. Allora cosa regalare? Via libera ovviamente a dolci (meglio se fatti con le vostre stesse mani) per gli uomini, che, moderni o meno che siano, amano...
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