Blog su Salute & Benessere

Day spa: una giornata di benessere

Siamo sempre di corsa, abbiamo mille impegni e per questo è difficile trovare del tempo da dedicare a se stessi. Eppure tutti abbiamo bisogno di concederci un po’ di relax, per recuperare le energie e rendere meglio a lavoro, oltre che per staccare un po’ la spina. Che siate in compagnia o da soli, mai… Read More

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Abbronzatura: i trattamenti per preparare la pelle

Il tempo della tintarella si avvicina e se vogliamo una pelle dorata e abbronzata bisogna iniziare già da ora a prepararla all’esposizione. L’obiettivo? Una pelle dal colore uniforme, senza scottature e macchie e dall’abbronzatura più duratura possibile. Bisogna però giocare d’anticipo. Prima si comincia, migliori saranno i risultati. Almeno 40 giorni prima di iniziare con… Read More

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Porri: benefici e proprietà

Il porro è un ortaggio appartenente alla famiglia delle Liliaceae, di cui fanno parte, ad esempio, aglio ed asparagi, ma anche cipolla, erba cipollina e scalogno. Simile a questi nel gusto, si differenzia invece per il suo aspetto: si presenta con una forma allungata, di colore sempre bianco verso il cuore e verde nella parte… Read More

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Benessere in montagna? Ecco le offerte

Bella stagione e montagna? Un mix perfetto per il relax e il benessere di corpo e dello spirito. Con il sole, i verdi paesaggi, l’aria pulita delle alte quote, la montagna diventa un luogo ideale anche per chi generalmente preferisce le vacanza in pianura. Per rendere perfetto un weekend  o più giorni in montagna, puntate… Read More

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Activity tracker: sono affidabili?

Tra gli strumenti utilizzati durante l’attività fisica ci sono gli activity tracker, dispositivi che consentono appunto di tracciare i passi, i battiti e le calorie consumate. Oggi sul mercato ce ne sono di diversi, ognuno con le proprie specifiche tecniche e con i propri punti di forza, ma anche di debolezza. Infatti, una recente ricerca… Read More

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Zanzare? 5 rimedi naturali per tenerle lontane

Con l’arrivo delle belle giornate, purtroppo andremo incontro a qualche piccolo inconveniente. Parliamo delle zanzare, che sappiamo arrivare assieme al caldo. Chi è più soggetto alle punture di questi insetti vive molto male le giornate, e anche le notti. Come fare allora per tenerli lontani? Ecco qualche rimedio naturale: Piante Chi ha il pollice verde… Read More

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Fave: proprietà e benefici

Uno dei consigli per un alimentazione sana è quello di consumare prodotti di stagione. E le fave lo sono in questo periodo dell’anno: portatele in tavola inserendole a pieno titolo nel vostro regime alimentare. Ma di che tipo di alimento si tratta? Le fave sono dei legumi dal gusto dolce: si consumano generalmente fresche, crude… Read More

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Benessere di coppia: offerte per un weekend Romantico

Il week end è attesissimo dalle coppie che lavorano durante la settimana e necessitano di un po’ di tempo per stare insieme, oltre che di un po’di relax. Perché allora non approfittare di un week-end romantico all’insegna del benessere? Qualche giorno in un centro benessere con il proprio partner, coccolati da trattamenti e cene a… Read More

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Primavera: tempo di allergie. Rimedi naturali e qualche consiglio

Con l’arrivo della primavera chi soffre di allergie deve fare i conti con i fastidi che queste comportano, come starnuti, congestione nasale, rossore e bruciore agli occhi, tosse, ma anche stanchezza e riduzione del gusto. Gli allergeni principali durante la primavera sono i pollini di Graminacee, Oleacee, Composite, Parietaria, Betullacee e Cupressacee, anche se queste… Read More

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Ponte del 1 Maggio all’insegna del benessere: ecco qualche idea!

Il 1 Maggio, questo 2017, coincide con il lunedì! Una buona notizia questa: il week end si allunga e ciò consente di approfittare di ben 3 giorni di vacanza. Cosa fare allora per il Ponte del 1 Maggio? Niente di meglio di una vacanza relax! Su Benessere Viaggi potete trovare dei vantaggiosi pacchetti, pensati da… Read More

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