Estetica e Cosmesi

combattere la cellulite naturalmente

Come combattere la cellulite naturalmente

Cellulite, gambe gonfie e aumento di peso: ne è responsabile anche la ritenzione idrica. Spesso, infatti, pur non avendo mangiato in maniera smodata, ci si accorge di aver preso peso e il tutto può essere accompagnato da una sensazione di gonfiore agli arti inferiori e comportare la tanto odiata cellulite. Questo avviene perché trattenere i… Read More

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crema solare fai da te

La crema solare naturale fai da te!

Anche le creme solari possono essere preparate in casa. E oggi vi spiegheremo come fare. Il risultato è una crema solare che vi permetterà di abbronzarvi e allo stesso tempo fungerà da crema protettiva nei confronti dei raggi Uv, grazie alla presenza dell’ossido di zinco. Non spaventatevi, niente di irreperibile: l’ossido di zinco si può… Read More

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come scegliere il costume

Vacanze al mare? Il costume sceglilo così!

Per la prova costume, oltre ad un fisico in forma, serve anche… un buon costume! Cosa intendiamo? Il costume deve essere scelto con cura affinché sia comodo, per assicurare le condizioni di igiene migliori e per valorizzare i nostri punti di forza, oltre che minimizzare eventuali difetti. Come orientare allora la propria scelta?  Comodità e… Read More

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Come fare la maschera idratante al kiwi!

Idratare il viso è uno dei passi indispensabili per avere una pelle elastica e tonica. Per farlo è buona abitudine concedere alla pelle del viso un trattamento maschera specifico da applicare una volta alla settimana. Questo consente di avere la pelle visibilmente la pelle più liscia e tonica. Oltre alle maschere in commercio, ovviamente, potete… Read More

come eliminare il doppio ment

I segreti per dire addio al doppio mento

Il doppio mento è un inestetismo abbastanza comune che può avere diverse cause, tra queste le più probabili sono il passare del tempo, che comporta una riduzione della tonicità della pelle, e il sovrappeso. Ma può influire nella formazione del doppio mento anche una cattiva postura. Come intervenire per ridurre il doppio mento?  Ecco cosa… Read More

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piedi perfetti in estate

Come avere piedi perfetti per l’estate?

Il tempo di indossare i tanto amati sandali è ormai quasi arrivato e per non farsi cogliere impreparati, bisogna prestare attenzione alla cura dei piedi che saranno scoperti e dunque bene in vista. Nulla è più antiestetico di piedi con talloni induriti e screpolati e unghie poco curate. Questo avviene perché, chiusi nelle scarpe durante… Read More

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Il rivoluzionario consiglio di benessere

Il consiglio di benessere che nessuno ti ha mai dato

Un consiglio originale di Jennifer Cooper, che assieme a Lena Dunham ha fondato Lenny Letter, una newsletter tutta al femminile. Di cosa si tratta? Non è l’ultimo trattamento di bellezza né una particolare strategia che ricorre a chissà quale prodotto. Jennifer Cooper consiglia, per 20 minuti, di accontentarsi di se stesse. “Forse sforzarsi un po’… Read More

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offerte festa della mamma

Festa della mamma: le origini e le proposte di Benessere Viaggi

Manca poso alla Festa della mamma, che quest’anno si festeggerà domenica 8 maggio. Ma quali sono le origini di questa ricorrenza e cosa regalare (o regalarsi)? Le origini Non tutti i paesi festeggiano come noi la seconda domenica di maggio. Pensate il piccolo stato fisicamente racchiuso nella nostra penisola, San Marino, dedica alle mamme la giornata… Read More

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come fare una crema rivitalizzante

Come fare a casa una maschera rivitalizzante

A causa dello stress e degli agenti esterni la pelle può apparire stanca e spenta. Lo si capisce dal colorito e dal tatto. La pelle appare non liscia e anche la sensazione che si ha non è delle più piacevoli. Fare di tanto in tanto una maschera rivitalizzante vi farà sentire meglio nell’immediato e nel… Read More

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le spezie del benessere

Tutte le spezie da usare per il tuo benessere

Le spezie sono spesso trascurate ma in questi ultimi anni si sta riscoprendo la loro importanza. Come mai? Tutto merito delle loro proprietà. Le spezie, innanzitutto, hanno il compito in cucina di insaporire i piatti, consentendo così di ridurre l’utilizzo del sale il quale, in grandi quantità, è dannoso per la salute e per la… Read More

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