Blog su Salute & Benessere

Bagno Rasul, il rituale di purificazione orientale perfetto per il nostro benessere

Tra i tanti trattamenti del benessere ereditati direttamente dall’Oriente troviamo il Bagno Rasul: si tratta di un antico rituale di purificazione che più che assomigliare ad un trattamento è una vera e propria cerimonia del bagno. Il Bagno Rasul è anche conosciuto come la “regina dei bagni orientali” ed è la perfetta combinazione tra pratiche… Read More

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Aperitivo in Spa, ecco il trucco del benessere

Le fatiche lavorative vi stancano? La vostra vita è tutta la solite routine? Fermatevi a prendere un bel respiro e riprendete la vostra vita in mano. A volte basta poco, molto poco, per tornare in forma, energici e propositivi. Noi vi vogliamo tentare con un break benessere, come potrebbe essere un aperitivo in Spa. Se… Read More

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Malanni di stagione? Per la primavera usate gli integratori

Finalmente la primavera è alle porte. La natura si sveglia, le giornate si allungano, le temperature si alzano. Con il cambio della stagione arrivano però anche dei potenziale malanni che possono fiaccare il nostro fisico, rendendoci apatici, deboli e pigri. Con la primavera è molto comune sentirsi ad esempio spossati e stanchi, l’organismo può divenire… Read More

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Festa della Donna, non perdere l’occasione per una pausa benessere

La Festa della Donna è ormai alle porte. Siete pronte per festeggiare nel migliore dei modi? Lasciate feste e serate in discoteche alle vostre amiche, voi cercate invece di rilassarvi in uno dei nostri esclusivi Centri Benessere dove poter ritrovare la giusta serenità per affrontare con nuova energia le fatiche lavorative. Abbiamo raccolto 3 delle… Read More

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Voglia di benessere? Scoprite le offerte per il weekend

Le settimane trascorrono velocemente, tutte uguali l’una dopo l’altra? Non sopportate più il solito tram tram tra casa e lavoro? Arrivate la sera stanchi e non vedete l’ora di buttarvi sul letto? È ora di prendersi una piccola pausa! Quando lo stress è troppo alto è bene dedicare un po’ di tempo a se stessi… Read More

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Tendenze fitness 2017: è l’anno della boxe e del corpo libero

Ogni anno porta in dote le sue tendenze fitness, rigorosamente importate oltreoceano. Il 2017 è l’anno della boxe e del corpo libero. Niente di nuovo? Non proprio. È il metodo infatti che fa la differenza, in modo che tutte le particolari attività fisiche riescano ad ottimizzare la nostra forma. Per rimettersi al top non c’è… Read More

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Festa della donna, perché non concedersi una vacanza benessere, magari con le amiche?

Come ogni marzo che si rispetti, arriva il momento della Festa della Donna o, come viene universalmente definita, la Giornata internazionale della donna. L’8 marzo 2017 capita di mercoledì, “Proprio in mezzo alla settimana!” dirà qualcuno. Sì, è vero, forse non il miglior giorno per concedersi una pausa, ma magari questa potrebbe essere un’occasione per… Read More

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Tendenza fitness: l’arrampicata sportiva è un vero toccasana

L’arrampicata sportiva indoor è una delle tendenze fitness che sta prendendo più piede. Oggi sempre più palestre si muniscono di muri “attrezzati” per l’arrampicata e sono in aumento gli spazi ed eventi pubblici che permettono di far provare anche ai principianti le prime tecniche del caso. In altre parole per praticare l’arrampicata non c’è più… Read More

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Proteggere la pelle dal freddo durante l’inverno, ecco come fare

Durante la stagione fredda le intemperie come vento, umidità, neve e pioggia sono all’ordine del giorno. Questi fattori possono mettere a dura prova la nostra pelle, esposta al freddo e a rischio secchezza, geloni e screpolature. Per evitare che la pelle si secchi eccessivamente c’è bisogno di preservala dal freddo grazie ad una giusta idratazione:… Read More

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Viaggi per single, la top 5 per San Faustino

Se il 14 febbraio è la festa degli innamorati, il 15 è San Faustino, la festa dei single. Spazio dunque ai festeggiamenti anche per chi non ha un partner, che merita di prendersi una pausa dalle fatiche quotidiane tanto quanto coloro che celebrano San Valentino. Che siate da soli, con amici o amiche, oppure che… Read More

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