Blog su Salute & Benessere

Activity tracker: sono affidabili?

Tra gli strumenti utilizzati durante l’attività fisica ci sono gli activity tracker, dispositivi che consentono appunto di tracciare i passi, i battiti e le calorie consumate. Oggi sul mercato ce ne sono di diversi, ognuno con le proprie specifiche tecniche e con i propri punti di forza, ma anche di debolezza. Infatti, una recente ricerca… Read More

, ,

Zanzare? 5 rimedi naturali per tenerle lontane

Con l’arrivo delle belle giornate, purtroppo andremo incontro a qualche piccolo inconveniente. Parliamo delle zanzare, che sappiamo arrivare assieme al caldo. Chi è più soggetto alle punture di questi insetti vive molto male le giornate, e anche le notti. Come fare allora per tenerli lontani? Ecco qualche rimedio naturale: Piante Chi ha il pollice verde… Read More

,

Fave: proprietà e benefici

Uno dei consigli per un alimentazione sana è quello di consumare prodotti di stagione. E le fave lo sono in questo periodo dell’anno: portatele in tavola inserendole a pieno titolo nel vostro regime alimentare. Ma di che tipo di alimento si tratta? Le fave sono dei legumi dal gusto dolce: si consumano generalmente fresche, crude… Read More

,

Benessere di coppia: offerte per un weekend Romantico

Il week end è attesissimo dalle coppie che lavorano durante la settimana e necessitano di un po’ di tempo per stare insieme, oltre che di un po’di relax. Perché allora non approfittare di un week-end romantico all’insegna del benessere? Qualche giorno in un centro benessere con il proprio partner, coccolati da trattamenti e cene a… Read More

, , , ,

Primavera: tempo di allergie. Rimedi naturali e qualche consiglio

Con l’arrivo della primavera chi soffre di allergie deve fare i conti con i fastidi che queste comportano, come starnuti, congestione nasale, rossore e bruciore agli occhi, tosse, ma anche stanchezza e riduzione del gusto. Gli allergeni principali durante la primavera sono i pollini di Graminacee, Oleacee, Composite, Parietaria, Betullacee e Cupressacee, anche se queste… Read More

, ,

Ponte del 1 Maggio all’insegna del benessere: ecco qualche idea!

Il 1 Maggio, questo 2017, coincide con il lunedì! Una buona notizia questa: il week end si allunga e ciò consente di approfittare di ben 3 giorni di vacanza. Cosa fare allora per il Ponte del 1 Maggio? Niente di meglio di una vacanza relax! Su Benessere Viaggi potete trovare dei vantaggiosi pacchetti, pensati da… Read More

, , , , , ,

Massaggio drenante: un toccasana per gonfiori e ritenzione idrica

Tra i tanti trattamenti che si possono scegliere il massaggio drenante è di sicuro uno dei più semplici ed efficaci allo stesso tempo. Grazie al massaggio drenante è possibile migliorare la ritenzione idrica, rimediare su alcune zone generalmente gonfie, e diminuire le cellulite. Questa tecnica è ideale per chi soffre, ad esempio, di gambe gonfie,… Read More

, ,

Dieta detox: depurarsi per tornare subito in forma

Con l’arrivo della primavera è bene tenere il proprio fisico in forze così da non soffrire dei classici malanni di stagione. Inoltre le festività di Pasqua appaiono come un attentato alla nostra linea, meglio quindi iniziare a pensare alcune semplici strategie per non mettere su troppi chili. Le diete detox sono un ottimo rimedio quando… Read More

,

Ponte del 25 aprile, in cerca di una vacanza benessere?

La primavera sta entrando nel vivo e il mese di aprile è una ottima occasione per assaporare nel migliore dei modi i primi caldi. Il calendario ci è amico perché in questo mese, oltre alle festività di Pasqua, vi sarà anche il 25 aprile che viene di martedì, un’occasione da non perdere per fare un… Read More

,

Vinitaly a Verona, l’occasione per una pausa benessere?

Dal 9 al 12 aprile prossimo si terrà la 51° edizione del Vinitaly, la fiera del vino che negli ultimi anni è diventata uno dei riferimenti principali del mercato enologico nazionale e mondiale, ma non solo. “La fiera veronese sarà la capitale della nuova politica agricola comune, occasione imperdibile per riscrivere le linee a sessant’anni… Read More

, ,




Scopri l'offerta

I migliori centri benessere presso le più selezionate beauty farm, Hotel Spa e terme ti aspettano. Benessereviaggi ti offre splendidi soggiorni di relax e comfort nelle più belle località d'Italia.