Post taggato "depressione"

L’attività fisica è ideale per combattere la depressione

La frenesia del nostro tempo, il cambiamento di valori, la pubblicità martellante ci porta in generale ad uno stato di inadeguatezza che spesso sfocia nella depressione, una patologia purtroppo molto diffusa nella società occidentale. Tra i tanti metodi utilizzati per sconfiggere la depressione una nuova ricerca sostiene che un’ora di attività fisica alla settimana può… Read More

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Sei pendolare? Se il viaggio dura più di un’ora, la salute ne risente

La vita da pendolare non è semplice e lo sa bene chi, per lavorare, è costretto a fare ogni giorno decine e decine di chilometri sui mezzi di trasporto. Quando, però, il tempo trascorso per andare a lavoro supera un’ora al giorno, allora bisogna iniziare a preoccuparsi, o meglio, a fare i conti con il… Read More

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