Post taggato "Sistema Immunitario"

Dieta autunnale: ecco 10 cibi che ripuliscono l’organismo

Quando si inizia con i buoni propositi di una dieta per perdere peso o per mantenersi in forma una delle prime cose da fare è quella di “ripulire” l’intestino, permettendo all’organismo di avere le energie necessarie per affrontare il cambio di stagione. Quando l’intestino funziona alla perfezione allora aumentano le difese immunitarie e non si… Read More

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Raffreddore autunnale? Ecco come curarsi in maniera naturale

Con l’arrivo della fredda stagione il nostro organismo è più esposto ai classici malanni di stagione. E così raffreddore, mal di gola e febbre fanno tristemente capolino nella nostra quotidianità. Per contrastarli però cercate di non utilizzare i farmaci: vi sono infatti tantissimi rimedi naturali che hanno effetti addirittura migliori. Con le piante medicinali infatti… Read More

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Sani e in forma? Cibi e abitudini che rafforzano il sistema immunitario

Per stare bene ed in forma un sistema immunitario forte è molto importante. Chi ha difese immunitarie basse, infatti, non solo è più soggetto a malanni di stagione, ma non preserva adeguatamente neppure la bellezza. Ma come fare per rafforzare il sistema immunitario? Bisogna attivare delle strategie a tutto campo: stile di vita, alimentazione e… Read More

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