Post taggato "vitamina C"

Raffreddore autunnale? Ecco come curarsi in maniera naturale

Con l’arrivo della fredda stagione il nostro organismo è più esposto ai classici malanni di stagione. E così raffreddore, mal di gola e febbre fanno tristemente capolino nella nostra quotidianità. Per contrastarli però cercate di non utilizzare i farmaci: vi sono infatti tantissimi rimedi naturali che hanno effetti addirittura migliori. Con le piante medicinali infatti… Read More

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Ferro, un elemento fondamentale per il nostro benessere

La carenza di ferro è molto comune, in particolare tra la popolazione femminile e comporta una serie di disturbi tra cui stanchezza, pallore, disturbi del sonno, difficoltà respiratorie. Quando un soggetto si trova in uno stato di carenza di questo minerale, oltre al ricorso eventuale ad integratori somministrati dal proprio medico di fiducia, è importante… Read More

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perché bere succo d'arancia

Succo d’arancia: perché fa così bene?

Con l’arrivo dell’inverno iniziamo a mettere in tavola le arance. Buonissime e succose, le arance godono di moltissime proprietà, in particolare le arance rosse che rispetto alle altre varietà hanno un contenuto maggiore di vitamine. Il succo di arance è un ottima bevanda, dunque, adatta a essere bevuta a colazione o come spuntino. Le calorie?… Read More

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