Viaggi

Vacanze agli sgoccioli? Ecco i rimedi salva-abbronzatura

Estate agli sgoccioli e la tintarella, per chi ha già ripreso la vita lavorativa, a breve sarà solo un ricordo. Un cambiamento normale, dovuto al fatto che la pelle si rigenera dopo 4 settimane, dopo le quali le cellule morte vengono sostituite. Se abbronzata, però, questo tempo si riduce a 3 settimane. Dopo di ché… Read More

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Malinconia per la fine delle vacanze? Come combatterla in 6 mosse

Di recente abbiamo parlato dell’”august blues” ossia di quella malinconia estiva che ci pervade nel mese di agosto, proprio quando iniziamo a percepire che settembre sta per arrivare, assieme ai suoi impegni e con tutto il peso della routine. Oggi vogliamo allora illustrarvi qualche strategia per rimediare a quello che è un disturbo più comune… Read More

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Vacanze tardive? Ecco le offerte per un weekend dopo il mese di agosto

La vacanza non va in vacanza. Anche dopo il mese di agosto, quindi, chi non ha avuto la possibilità di godersi le ferie o chi ha ancora bisogno di un po’ di relax, fa in tempo a concedersi del tempo per sé stesso, magari con un weekend al mare. Gli hotel e i centri benessere… Read More

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Vacanza: come ricaricarsi… davvero! I consigli dello psicologo

Le vacanze sono uno dei momenti più attesi dell’anno. Stacchiamo dagli impegni lavorativi, dalle scadenze incombenti, vediamo posti nuovi e ci sentiamo più liberi. Ma siamo sicuri di affrontarli nel modo giusto? Non è raro che si ritorni dalle ferie più stressati di prima e c’è chi, alla fine, ha bisogno di una vacanza dalla… Read More

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Pranzo in spiaggia? Ecco cosa portare

Quando si va al mare per un’intera giornata e si decide di pranzare sotto l’ombrellone bisogna pensare a quali alimenti mettere nella borsa frigo. Di sicuro il pranzo in spiaggia è un momento di condivisione molto piacevole ma non si può portare con sé quel che si vuole, per una questione di praticità ma anche… Read More

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Esposizione solare: i falsi miti da sfatare

La protezione solare durante l’estate (e non solo) è molto importante. Su questo non vi è dubbio alcuno. Tuttavia molte delle nostre azioni sono il frutto di credenze diffuse ed errate, che possono portarci a sottovalutare i rischi cui andiamo incontro con l’esposizione al sole. Il Centro Diagnostico Italiano (CDI) ha diffuso un documento a… Read More

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Vacanze: i farmaci di automedicazione da portare con sé

Quando si parte per le vacanze è bene portare tutto l’occorrente per una permanenza serena. Può capitare però che si presentino dei piccoli disturbi che, sebbene lievi e passeggeri, possono inficiare sulla qualità della nostra vacanza. A tal proposito è bene inserire in valigia anche dei farmaci di automedicazione, il cui utilizzo non deve però… Read More

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Vacanze in coppia? Due estratti per risvegliare il desiderio

Vacanza in coppia: coccole, mare, qualche drink… A proposito di drink, oggi vi proponiamo due bevande naturali, non alcoliche, perfette per riscaldare l’atmosfera con il partner e ricche di benefici. Chi vuole dedicarsi ad una vacanza con il proprio compagno all’insegna del relax e del benessere, rigenerando il corpo e lo spirito, può optare per… Read More

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Vacanze: un italiano su due opta per l’ecoturismo

Avete mai sentito parlare di ecoturismo? Questo termine, coniato da Hector Ceballos-Lascurain, un architetto messicano, indica la tendenza a viaggiare in maniera responsabile, nel rispetto delle comunità locali e del loro habitat. Questo anche in un’ottica di sostenibilità ambientale che consenta alle generazioni future di poter usufruire (altrettanto responsabilmente) delle ricchezze territoriali di cui disponiamo…. Read More

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Vacanze in dolce attesa? Ecco come viaggiare

Tempo di vacanza e siete in dolce attesa?  La domanda che viene spontanea è: “come spostarsi in tranquillità?” Viaggiare serene non è impossibile ma bisogna seguire alcune importati regole per preservare la salute sia della mamma che del bambino. Ecco allora cosa è bene sapere. I tempi Innanzitutto dobbiamo considerare che in alcuni periodi della… Read More

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